肩周炎灸哪些部位

Question

肩周炎灸哪些部位

Answer 1

肩周炎可艾灸肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、阿是穴等部位，有助于缓解疼痛和改善活动受限。

1、肩髃穴

位于肩峰前下方凹陷处，艾灸该穴位可缓解肩部前侧疼痛和僵硬感。

2、肩髎穴

在肩峰后下方凹陷处，艾灸此穴对肩关节后侧疼痛和活动障碍有效。

3、肩贞穴

位于腋后纹头上1寸，艾灸能改善肩关节外展受限和夜间痛。

4、阿是穴

即局部压痛点，针对具体疼痛区域艾灸可快速缓解症状。

艾灸治疗需由专业医师操作，避免烫伤，配合康复锻炼效果更佳，若症状持续加重应及时就医。