十二指肠溃疡患者可通过低脂牛奶、南瓜、燕麦、香蕉等食物辅助缓解症状，也可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议避免辛辣刺激食物，少食多餐，症状加重时及时就医。
低脂牛奶富含钙质和蛋白质，能中和胃酸并形成保护膜，但需控制每日摄入量避免刺激胃酸分泌。
奥美拉唑为质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌促进溃疡愈合，需注意长期使用可能引起头痛或腹泻。
选择易消化食物如南瓜粥，避免油炸食品和咖啡因，每日进食5-6餐可减少胃酸对黏膜的侵蚀。
香蕉含天然抗酸成分，与燕麦搭配可提供膳食纤维，有助于维持胃肠黏膜修复所需的营养环境。
保持规律作息，烹饪方式以蒸煮为主，出现呕血或黑便等警报症状需立即进行胃镜检查。
