10天新生儿上火可通过调整喂养方式、保持环境湿度、观察排便情况、必要时就医等方式缓解。新生儿上火通常由喂养不当、环境干燥、排便不畅、感染等原因引起。
母乳喂养需注意母亲饮食清淡，避免辛辣刺激食物；配方奶喂养应严格按照比例冲调，避免过浓。喂养后适当喂少量温水帮助消化。
新生儿居室湿度应保持在50％-60％，可使用加湿器或放置水盆增加湿度，避免空气过于导致呼吸道干燥不适。
家长需每日记录新生儿排便次数及性状，如出现便秘或大便干结，可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，必要时在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。
如出现发热、拒奶、精神差等症状，可能与感染有关，需及时就医排除新生儿败血症等疾病，医生可能会根据情况开具抗生素等药物治疗。
家长需密切观察新生儿精神状态及进食情况，保持皮肤清洁干燥，避免包裹过厚导致体温过高，如症状持续不缓解应及时就诊。
