血肌酐低可能由肌肉量减少、营养不良、妊娠期生理变化、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、治疗原发病等方式改善。
长期卧床或老年人肌肉萎缩会导致肌酐生成减少,建议增加抗阻运动如举哑铃、弹力带训练,必要时在医生指导下使用蛋白补充剂。
蛋白质摄入不足会影响肌酐合成,需保证每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白,严重者可遵医嘱服用复方氨基酸口服液、蛋白粉或维生素B族制剂。
孕妇血容量增加会导致肌酐稀释性降低,属于生理现象,建议定期监测肾功能,补充叶酸和铁剂预防贫血。
甲状腺激素过高会加速肌酐代谢,常伴心悸、消瘦等症状,需治疗原发病,可选用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
日常可适量增加瘦肉、乳制品摄入,避免剧烈运动后未及时补充营养,若持续偏低需完善甲状腺功能、尿肌酐等检查。