若出现多饮多尿等糖尿病早期症状或已确诊糖尿病，可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、鳕鱼等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于延缓餐后血糖上升，可作为糖尿病患者的优质主食选择。
西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善糖代谢，建议焯水后凉拌或清炒食用。
苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可帮助控制血糖，但胃肠功能弱者应适量食用。
鳕鱼富含优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，对糖尿病患者的血管保护有益，建议清蒸食用。
二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖原输出改善胰岛素抵抗，常见剂型有片剂和缓释片。
格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖，需注意防范低血糖风险。
阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收，适合以餐后血糖升高为主的患者。
西格列汀是DPP-4抑制剂，通过增强肠促胰素作用调节血糖，具有体重中性优势。
糖尿病患者需定时监测血糖，避免高糖高脂饮食，每周保持适度运动，出现视力模糊或肢体麻木等症状应及时复诊。
