肠痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、放松训练等方式缓解。肠痉挛通常由饮食不当、受凉、胃肠炎症、精神紧张等原因引起。
用温热毛巾或热水袋敷于脐周，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能松弛肠道平滑肌，改善局部血液循环，适用于受凉或轻度功能性痉挛。
暂停摄入乳制品、豆类及辛辣食物，选择米粥、软面条等低渣饮食。少量多次饮水，避免暴饮暴食。饮食因素引发的痉挛多在24小时内缓解。
山莨菪碱片可解除平滑肌痉挛，匹维溴铵调节肠道蠕动，双歧杆菌三联活菌胶囊改善菌群失调。需在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。
采用腹式呼吸法，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩。每天练习2-3次，每次5分钟。情绪压力导致的痉挛可通过心理疏导配合行为训练改善。
发作期保持仰卧位屈膝姿势，日常避免碳酸饮料和产气食物。若持续绞痛超过6小时或伴随发热便血，须立即急诊排除肠梗阻等急症。
