肠痉挛可通过热敷腹部、按摩止痛、调整姿势、药物解痉等方式快速缓解。肠痉挛通常由饮食刺激、受凉、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起。
用热水袋或暖宝宝热敷疼痛部位15分钟,温度控制在50℃以下避免烫伤。热敷有助于舒缓肠道平滑肌痉挛。
以肚脐为中心顺时针缓慢按摩10分钟,力度适中可促进肠蠕动,帮助气体排出缓解绞痛。
采取膝盖弯曲的侧卧位或俯卧位,减轻腹部压力。避免平躺加重肠管牵拉。
症状严重可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片或匹维溴铵等解痉药。肠梗阻等病理性痉挛需排除器质性疾病。
发作期间保持清淡饮食,避免豆类、碳酸饮料等产气食物,规律进食有助于预防肠道痉挛复发。持续疼痛超过6小时应及时就医。