经常便秘伴随腹痛可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。
长期缺乏膳食纤维的饮食会导致粪便干硬，可能伴随左下腹钝痛，建议增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物。
每日饮水量不足1500毫升时易造成大便干燥，可能伴随阵发性脐周疼痛，需养成定时定量饮水的习惯。
可能与肠道菌群失调、胃肠动力异常有关，通常表现为排便困难与间歇性绞痛，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、乳果糖、莫沙必利等药物。
多与内脏高敏感性相关，症状包括腹痛排便后缓解与排便习惯改变，治疗可选用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、曲美布汀等药物。
建议每日进行腹部按摩并保持适度运动，若症状持续超过两周或出现便血需及时消化内科就诊。
