人的正常血糖值是多少

Question

人的正常血糖值是多少

Answer 1

正常血糖值为空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小时低于7.8mmol/L，主要受饮食结构、运动量、代谢状态、激素水平等因素影响。

1、空腹血糖

空腹8小时以上静脉血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，低于2.8mmol/L为低血糖，超过7.0mmol/L需警惕糖尿病。

2、餐后血糖

进食后2小时血糖应低于7.8mmol/L，若在7.8-11.1mmol/L之间属于糖耐量异常，超过11.1mmol/L达到糖尿病诊断标准。

3、随机血糖

非空腹状态下随机血糖超过11.1mmol/L伴有多饮多尿等症状可诊断糖尿病，但需静脉血检测确认。

4、糖化血红蛋白

反映近3个月平均血糖水平，正常值为4％-6％，超过6.5％提示血糖控制不佳，是糖尿病诊断的辅助指标。

建议定期监测血糖，保持规律作息和均衡饮食，发现异常及时就医进行糖耐量试验等进一步检查。