胳膊上有小疙瘩可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式处理。小疙瘩可能由皮肤干燥、毛囊炎、湿疹、过敏反应等原因引起。
皮肤干燥可能导致角质堆积形成小疙瘩。使用含尿素或甘油的保湿霜改善皮肤屏障，避免过度清洁，每日温水清洗后及时涂抹润肤产品。
接触化学洗涤剂或化纤衣物可能引发接触性皮炎。选择棉质衣物，减少摩擦，洗衣时漂洗干净，必要时佩戴防护手套。
毛囊炎或湿疹需遵医嘱使用莫匹罗星软膏抗感染，氢化可的松乳膏缓解炎症，氯雷他定片控制过敏反应。伴随红肿热痛症状时提示可能存在细菌感染。
持续不消退的疙瘩可能与银屑病、扁平疣等皮肤病有关。出现渗液、扩散或色素改变时需皮肤科就诊，通过真菌镜检或病理活检明确诊断。
保持患处清洁干燥，避免抓挠，饮食减少辛辣刺激食物，症状加重或伴随发热应及时就医。
