风湿肌肉痛可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫调节剂等方式治疗。风湿肌肉痛通常由受寒劳累、自身免疫异常、感染诱发、代谢紊乱等原因引起。
局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，适用于受寒或劳累导致的暂时性疼痛。可使用热水袋或红外线理疗仪，每日重复进行15-20分钟。
双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等药物可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应与疼痛。此类药物可能引起胃肠不适，需遵医嘱使用。
泼尼松、甲泼尼龙适用于自身免疫性疾病引发的顽固性疼痛。长期使用需监测血糖血压，可能与骨质疏松、感染风险增加有关。
甲氨蝶呤、来氟米特用于类风湿关节炎等慢性病，通过调节免疫功能控制病情。用药期间须定期检查肝肾功能与血常规。
日常注意关节保暖，避免潮湿环境，适量进行游泳、太极拳等低冲击运动有助于维持关节活动度。疼痛持续超过两周或伴关节肿胀变形时应及时就诊。
