频繁放屁伴随腹部不适可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱或进食过快导致吞气，可能引发腹胀排气增多。建议减少易产气食物摄入，细嚼慢咽。
长期使用抗生素或高脂饮食会破坏肠道菌群平衡，产生过多气体。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节微生态。
压力或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀排气伴隐痛。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵等调节胃肠动力药物。
与内脏高敏感性相关，典型症状为腹痛排气后缓解。可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、美沙拉嗪等药物，配合低FODMAP饮食。
日常需保持规律作息，避免碳酸饮料和口香糖，症状持续超过两周建议消化内科就诊。
