九个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解,通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、水分摄入不足、先天性巨结肠等原因引起。
家长需增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的辅食,减少精制米糊的喂养量,同时保证每日适量饮水,有助于软化大便。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部,每次5-10分钟,每日2-3次,促进肠蠕动。按摩时注意力度适中,避免压迫内脏。
可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂,调节肠道微生态平衡。
顽固性便秘需就医,医生可能开具乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液等药物,家长须严格遵医嘱使用,避免自行用药。
家长需记录宝宝排便情况,若出现腹胀拒食、血便等异常应及时就医,日常可适当增加宝宝爬行活动促进胃肠蠕动。