大便扁条状可能由饮食结构单一、肠道功能紊乱、痔疮、直肠肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期缺乏膳食纤维或水分摄入不足会导致粪便成形不佳。增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水保持充足。
肠易激综合征等疾病可能改变粪便形态，常伴随腹胀腹痛。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、匹维溴铵、蒙脱石散等调节肠道功能。
内痔增生可能压迫直肠导致粪便变形，多伴有便血或肛门坠胀感。可使用马应龙麝香痔疮膏、化痔栓、地奥司明片等药物缓解症状。
直肠占位性病变可能造成粪便变细，可能伴随体重下降或排便习惯改变。需通过肠镜明确诊断，早期可行根治性切除术。
建议保持规律作息和适度运动，若症状持续超过两周或伴随消瘦便血等情况应及时就医检查。
