荨麻疹夜间发作可能与皮肤屏障功能减弱、组胺释放增加、温度变化、慢性感染等因素有关，可通过抗组胺药物、环境调节、病因治疗等方式缓解。
夜间皮肤水分流失增加导致屏障功能下降，易受刺激诱发风团。建议使用温和沐浴产品，避免搔抓，可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定等抗组胺药。
夜间人体组胺水平自然升高，易引发血管扩张和瘙痒。保持卧室通风，穿着宽松棉质衣物，必要时使用依巴斯汀、非索非那定或奥洛他定控制症状。
入睡后体温调节可能诱发胆碱能性荨麻疹。睡前调节室温至适宜范围，避免厚重被褥，冷敷可缓解症状，严重者可考虑左西替利嗪等药物干预。
幽门螺杆菌感染或慢性鼻窦炎等病灶可能加重夜间症状。需完善相关检查，针对性使用抗生素治疗原发病，同时配合苯海拉明等药物控制皮肤表现。
记录发作时间与诱因，避免辛辣饮食和酒精，选择低敏床品，持续夜间发作需排查过敏原及系统性疾病。
