低血糖通常指血糖低于3.9毫摩尔每升，常见于糖尿病患者用药不当、长时间空腹、过度运动或胰岛细胞瘤等情况。
1、糖尿病用药
胰岛素或磺脲类药物过量可能导致血糖骤降，伴随心悸、出汗，需调整剂量或使用葡萄糖片缓解。
2、空腹时间
超过8小时未进食会耗尽肝糖原储备，出现头晕、乏力，建议少量多餐并携带含糖零食应急。
3、运动过量
高强度运动加速葡萄糖消耗，易引发颤抖、视物模糊，运动前应监测血糖并补充碳水化合物。
4、胰岛细胞瘤
肿瘤异常分泌胰岛素导致顽固性低血糖，需手术切除或使用二氮嗪抑制胰岛素释放。
反复出现低血糖需监测全天血糖谱，避免单独外出，随身携带糖尿病识别卡和快速升糖食品。
