晒后皮肤修复与美白可通过舒缓镇静、保湿修复、抗氧化护理、促进代谢四种方式实现。
1、舒缓镇静
使用含芦荟、积雪草等成分的凝胶冷敷，缓解晒后红肿灼热感，避免抓挠刺激皮肤。
2、保湿修复
选择含神经酰胺、透明质酸的面膜或乳液，修复受损屏障，防止水分流失导致脱皮。
3、抗氧化护理
外用维生素C衍生物、烟酰胺等成分精华，中和自由基，减少黑色素沉淀。
4、促进代谢
温和去角质后使用含熊果苷、传明酸的美白产品，加速老化角质脱落，均匀肤色。
晒后一周内避免再次暴晒，多摄取富含维生素C的水果蔬菜，若出现水疱或持续疼痛需就医。
