痛风脚痛怎样快速缓解

Question

痛风脚痛怎样快速缓解

Answer 1

痛风脚痛可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式快速缓解。痛风发作通常由尿酸结晶沉积、饮食不当、关节损伤、代谢异常等原因引起。

1、冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节，每次15-20分钟，重复多次可减轻红肿。避免直接接触皮肤导致冻伤。

2、抬高患肢

发作时保持患肢高于心脏水平，利用重力作用减少关节腔压力，缓解肿胀疼痛。建议平卧时用枕头垫高足部。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。需警惕药物胃肠道反应。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。可适量食用樱桃、芹菜等有助碱化尿液的食物。

发作期间避免关节负重活动，症状持续48小时不缓解或伴随发热需及时风湿免疫科就诊。长期控制需定期监测血尿酸水平。