艾灸肚脐眼对女性有一定益处，主要有温经散寒、调理气血、改善痛经、增强免疫力等作用。
艾灸产生的温热效应可促进腹部血液循环，缓解因寒凉导致的经期腹痛、手脚冰凉等症状，适合体质虚寒女性。
肚脐周围分布多条经络，艾灸可刺激神阙穴调节任脉气血，对月经不调、产后气血亏虚有辅助改善作用。
通过缓解子宫平滑肌痉挛，减轻原发性痛经症状，需配合关元、三阴交等穴位同步施灸效果更佳。
定期艾灸可激活腹腔免疫细胞功能，对慢性盆腔炎等妇科炎症的预防和恢复有一定帮助。
注意避免空腹或饭后立即施灸，皮肤破损、妊娠期及经量过多者禁用，建议在专业中医师指导下操作。
