早上突然血压升高怎么办

Question

早上突然血压升高怎么办

Answer 1

早上突然血压升高可通过调整生活方式、监测血压、药物治疗、排查继发疾病等方式干预。血压晨峰现象通常与昼夜节律紊乱、用药不当、睡眠呼吸暂停、继发性高血压等因素有关。

1、调整作息

保持规律睡眠时间，避免熬夜或过度劳累，午休时间控制在30分钟内，睡前2小时避免使用电子设备。

2、规范监测

使用经过认证的电子血压计，在起床后1小时内、服药前测量坐位血压，连续记录7天数据供医生参考。

3、药物优化

长效降压药如苯磺酸氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔缓释片可覆盖清晨时段，须严格遵医嘱调整用药时间和剂量。

4、疾病筛查

可能与肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等有关，表现为夜尿增多、低血钾，需完善肾上腺CT、肾血管超声等检查。

限制钠盐摄入每日不超过5克，避免晨起剧烈活动，定期复查动态血压评估治疗效果。