70岁老人血糖正常范围

Question

70岁老人血糖正常范围

Answer 1

70岁老人空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，影响因素主要有基础代谢率、饮食结构、慢性疾病、药物干预等。

1、基础代谢率

老年人基础代谢率下降，胰岛素敏感性降低，建议通过适度运动帮助维持血糖稳定。

2、饮食结构

碳水化合物摄入过量易导致血糖波动，应控制精制糖摄入，增加全谷物和蔬菜比例。

3、慢性疾病

高血压、高血脂等代谢性疾病可能影响血糖代谢，需定期监测并控制相关指标。

4、药物干预

部分降压药、激素类药物可能干扰糖代谢，用药期间需加强血糖监测。

建议老年人群定期进行血糖检测，保持规律作息和均衡饮食，发现异常及时就医评估。