吃糖不会直接导致糖尿病，但长期过量摄入糖分可能增加患病风险。糖尿病主要与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、缺乏运动等因素有关。
糖尿病具有家族聚集性，父母患病可能增加子女患病概率。建议有家族史者定期监测血糖，控制饮食并保持规律运动。
超重会导致胰岛素抵抗，增加2型糖尿病风险。通过合理膳食和适度运动控制体重，可显著降低患病概率。
久坐不动会降低胰岛素敏感性。每周进行有氧运动和力量训练，有助于改善血糖代谢。
可能与代谢异常、慢性炎症等因素有关，通常表现为血糖升高、多饮多尿等症状。医生可能建议使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖。
建议保持健康生活方式，控制精制糖摄入，定期体检监测血糖水平，发现异常及时就医。
