男性早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、局部麻醉剂使用、中医调理等方式改善。
早泄可能与心理压力过大、阴茎敏感度过高、前列腺炎等因素有关。心理疏导有助于缓解焦虑情绪，行为训练如停-动法可帮助控制射精时间。盐酸达泊西汀片、帕罗西汀片等药物能延长射精潜伏期，利多卡因凝胶等局部麻醉剂可降低阴茎敏感度。中医认为早泄与肾气不足有关，可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药调理。部分患者存在包皮过长或系带过短问题，包皮环切术或系带延长术可改善症状。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，必要时及时就医评估。
