高血脂可通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式治疗。高血脂主要由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、糖尿病或甲状腺功能减退等疾病引起。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维含量高的食物，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸食品。
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，配合抗阻训练效果更佳。
常见降脂药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特，需在医生指导下根据血脂异常类型选择合适药物。
极重度高血脂患者可考虑血浆置换或部分回肠旁路手术，手术治疗适用于药物控制不佳的家族性高胆固醇血症患者。
高血脂患者应定期监测血脂指标，保持健康体重，戒烟限酒，长期坚持生活方式干预可显著改善血脂水平。
