二型糖尿病体重下降怎么办

Question

二型糖尿病体重下降怎么办

Answer 1

二型糖尿病体重下降可通过调整饮食、药物治疗、血糖监测、运动干预等方式改善，通常由胰岛素抵抗、代谢紊乱、药物副作用、并发症等因素引起。

1、调整饮食

增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼肉、豆类、西蓝花，采用少食多餐模式，避免高升糖指数食物，定期咨询营养师制定个性化食谱。

2、药物治疗

可能与胰岛功能衰退、糖异生增强等因素有关，通常表现为多尿、口渴等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，需定期复查肝肾功能。

3、血糖监测

建立动态血糖记录，识别体重下降与血糖波动的关联时段，尤其关注餐后3小时血糖变化，及时向主治医生反馈监测数据。

4、运动干预

选择抗阻训练与有氧运动结合的方式，每周进行3次以上中等强度运动，避免空腹运动导致低血糖，运动前后监测血糖变化。

建议每日记录体重变化趋势，若持续下降超过基础体重的5％或合并视力模糊、伤口不愈等症状，须立即至内分泌科就诊评估并发症风险。