过敏性鼻炎不要吃什么

Question

过敏性鼻炎不要吃什么

Answer 1

过敏性鼻炎患者应避免食用海鲜、辛辣食物、酒精及乳制品等易诱发过敏或加重炎症的食物，同时需远离已知过敏原。

1、海鲜：

鱼虾蟹贝类含有高致敏性蛋白，可能刺激免疫系统引发鼻黏膜水肿，加重鼻塞流涕症状。

2、辛辣食物：

辣椒花椒等刺激性食物会扩张鼻腔血管，导致黏膜充血肿胀，诱发喷嚏鼻痒等过敏反应。

3、酒精：

酒精代谢产物会促进组胺释放，直接刺激鼻黏膜神经末梢，加剧鼻腔分泌物增多和瘙痒感。

4、乳制品：

部分患者对乳糖或酪蛋白敏感，可能增加黏液分泌导致鼻后滴漏，建议用豆浆或杏仁奶替代。

日常需保持环境清洁减少尘螨接触，症状持续时可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂等抗过敏药物控制发作。