痔疮排便疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症反应等原因引起。
每日用40℃温水浸泡会阴部10分钟，促进局部血液循环，减轻肛周水肿。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入量至每日25克，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果。每日饮水量不少于1500毫升，软化粪便。
可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，复方角菜酸酯栓保护黏膜，氢化可的松乳膏减轻炎症。药物需配合排便管理使用。
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。手术适应证需经肛肠科评估确认。
避免如厕时久蹲，排便后建议用温水清洁，急性期可短期使用非甾体抗炎药止痛，症状持续需及时就医。
