喂母乳期间妈妈可以适量吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸亚铁片、复合维生素B片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。
2、香蕉香蕉含有丰富的钾元素和碳水化合物，能够提供能量并帮助缓解疲劳。
3、橙子橙子富含维生素C和水分，有助于补充体液和增强抵抗力。
4、猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C和膳食纤维，有助于改善消化和提升免疫力。
二、药物1、维生素C片维生素C片可以帮助补充母乳中可能缺乏的维生素C，增强母婴免疫力。
2、葡萄糖酸钙口服溶液葡萄糖酸钙口服溶液有助于补充钙质，预防哺乳期钙流失。
3、乳酸亚铁片乳酸亚铁片可以预防和改善哺乳期可能出现的缺铁性贫血。
4、复合维生素B片复合维生素B片有助于维持能量代谢和神经系统健康。
哺乳期妈妈应保持均衡饮食，适量食用水果，避免过量摄入高糖水果，同时注意观察宝宝是否有过敏反应。
