拔牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激等方式缓解。疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、神经敏感等原因引起。
术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤。
可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠等非甾体抗炎药，合并感染时需配合阿莫西林等抗生素。干槽症需及时清创处理。
24小时后可用温盐水轻柔漱口，避免用力漱口导致血凝块脱落。使用软毛牙刷避开创口清洁其他牙齿。
术后48小时内禁烟酒、过热饮食及剧烈运动。进食温凉流质食物，用健侧咀嚼，减少创口机械刺激。
若疼痛持续加重或出现腐臭味，提示可能发生感染或干槽症，需及时复诊。恢复期保持充足睡眠有助于组织修复。
