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肾阳虚心火旺
提问时间:2023-11-27 07:35
|
1人回复
肾阳虚心火旺
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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肾阳虚心火旺可以吃一些补肾的药物来调理,不管是肾阳虚还是肾阴虚都叫肾虚,所以肾虚的时候一定要注意休息,不要过度的劳累,更不能长时间的熬夜,要保证充足的睡眠时间,房事要适度。 同时在饮食方面要及时的调整,不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以吃一些具有补肾的食物,比如海参、紫菜、海虾、黑木耳、黑芝麻、牛肉、羊肉、山药等,这些食物都具有一定的补肾作用。同时可以根据自身的身体情况来增加一些体育锻炼,提高自身的抵抗能力,调节身体阴阳失衡的情况。
回答于2023-11-27 08:26
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