产前抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等，严重时可能影响胎儿发育或增加产后抑郁风险。
持续感到悲伤或空虚，可能伴有自责或无望感。建议通过心理咨询或轻度运动缓解，必要时遵医嘱使用舍曲林等抗抑郁药。
对既往爱好或社交活动丧失兴趣，回避亲友互动。可通过正念训练改善，症状持续需评估是否需使用氟西汀等药物。
表现为入睡困难或早醒，可能加重疲劳感。优先调整作息规律，顽固性失眠可短期使用多塞平，但须严格监测胎儿情况。
可能出现头痛、胃肠不适等躯体化表现，需排除妊娠并发症。认知行为疗法配合小剂量阿米替林可能有效，但用药需产科与精神科联合评估。
孕妇出现相关症状时建议家属陪同就诊，日常保持规律作息与适度运动，避免自行服用中成药或保健品。
