眼睛胀痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、降眼压药物、抗感染治疗等方式缓解。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为胀痛伴视力模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼部促进血液循环。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激，常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液。
眼压升高压迫视神经，多伴头痛恶心。可能与房水循环障碍、外伤等因素有关。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物。
细菌或病毒感染导致结膜充血，常伴分泌物增多。可能与用眼卫生差、过敏等因素有关。需根据病原体选择左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。
避免长时间佩戴隐形眼镜，室内保持适宜湿度，突发剧烈眼痛伴呕吐需立即就医排查急性闭角型青光眼。
