眼睛经常胀痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、偏头痛等因素引起，可通过改善用眼习惯、人工泪液、降眼压药物、止痛药等方式缓解。
长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，伴随眼睛酸胀、畏光。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼周缓解疲劳。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激，表现为胀痛伴随异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液。
眼压升高压迫视神经，突发胀痛伴头痛恶心。需及时使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，严重者需激光治疗。
血管舒缩异常引发眶周胀痛，多伴随搏动性头痛。可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物控制发作。
日常注意控制屏幕使用时间，保持环境湿度，突发剧烈胀痛或视力下降须立即就医排查青光眼等急症。
