排卵试纸建议在上午10点至晚上8点之间使用，准确性较高。使用时间主要受尿液浓度、激素波动、检测频率、个体差异等因素影响。
1、尿液浓度
晨尿中黄体生成素浓度可能偏高，易出现假阳性，建议第二次排尿后检测。
2、激素波动
黄体生成素在午后分泌逐渐增加，下午检测更能反映真实峰值。
3、检测频率
临近排卵期需每天固定时间检测2次，避免错过激素骤升的6-10小时窗口期。
4、个体差异
部分人群夜间激素分泌更活跃，可结合基础体温曲线调整最佳检测时段。
检测前2小时减少饮水，避免稀释尿液，连续监测周期建议统一选择傍晚时段。
