骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯等负重活动，选择游泳等低冲击运动。
采用热敷缓解疼痛，超短波促进局部血液循环，牵引治疗减轻关节压力，中医针灸改善症状。
使用塞来昔布缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖营养软骨，玻璃酸钠润滑关节，需在医生指导下使用。
关节镜清理术去除增生骨赘，人工关节置换术适用于严重病例，需严格评估手术指征。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持同一姿势，症状加重时及时就医复查。
