水肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。水肿通常由静脉回流受阻、低蛋白血症、心力衰竭、肾功能不全等原因引起。
将水肿肢体抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，适用于下肢静脉功能不全或久站久坐导致的水肿。
每日食盐摄入控制在3克以内，减少钠水潴留，对心源性或肾源性水肿尤为重要，同时限制腌制食品等高钠食物。
呋塞米可促进钠水排泄，螺内酯作为保钾利尿剂适用于肝硬化水肿，托拉塞米对肾功能不全者更佳，须遵医嘱使用。
心力衰竭需用洋地黄类药物，肾病综合征需补充白蛋白，甲状腺功能减退需甲状腺素替代，需针对原发病进行规范治疗。
建议每日记录体重变化，避免长时间保持同一姿势，如水肿持续加重或伴随呼吸困难需及时就医。
