湿疹可通过皮肤保湿、避免刺激物、药物治疗、饮食调整等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素等原因引起。
使用无香料保湿霜修复皮肤屏障，减少水分流失。生理性因素引起的干燥可通过每日多次保湿改善，避免使用含酒精的护肤品。
远离肥皂、洗涤剂等化学刺激物，选择棉质透气衣物。病理性因素可能与接触性皮炎有关，表现为红斑、瘙痒，需使用氢化可的松乳膏等外用药物。
中重度湿疹需遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。发病可能与特应性体质有关，常出现皮肤苔藓样变，需结合口服氯雷他定抗过敏。
记录饮食日记排查过敏原，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物。部分患者存在食物过敏诱发病情，表现为进食后皮疹加重，必要时进行过敏原检测。
保持居住环境湿度适宜，避免过度洗浴，瘙痒剧烈时可冷敷处理，症状持续加重需及时皮肤科就诊。
