塌鼻子可通过鼻部整形手术、注射填充、佩戴鼻托、日常按摩等方式改善。塌鼻子通常由先天性发育不良、外伤、衰老、鼻部疾病等原因引起。
通过手术植入假体或自体软骨重塑鼻梁高度，适用于先天性鼻骨发育不良或严重外伤导致的塌鼻，需由整形外科医生评估后实施。
使用透明质酸或胶原蛋白等可吸收材料进行鼻部注射填充，效果维持6-12个月，适合轻度塌鼻或暂时性塑形需求。
通过外部器械物理支撑鼻梁，适用于儿童青少年骨骼发育期或术后辅助塑形，需长期坚持使用。
沿鼻梁向眉心方向提拉按摩可能有助于改善血液循环，对婴幼儿软骨发育期或轻度塌鼻可能有辅助作用。
建议避免自行使用鼻夹等器械压迫鼻腔，选择正规医疗机构进行专业评估，术后注意避免碰撞鼻部并保持伤口清洁。
