肾虚通过规范治疗可以改善或治愈，治疗方法主要有中药调理、生活方式调整、针灸推拿、西医对症治疗。
肾阴虚可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸；肾阳虚适用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。需辨证分型用药。
避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，节制房事频率。
针刺肾俞、关元等穴位，配合艾灸命门穴。推拿可采用腰背部揉按手法，改善局部气血循环。
针对激素紊乱可使用激素替代疗法，骨质疏松者补充钙剂和维生素D，需在专科医生指导下用药。
日常可食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食材，避免生冷辛辣饮食。治疗期间定期复查，根据疗效调整方案。
