贫血可能由缺铁、维生素B12缺乏、慢性疾病或遗传因素引起，常见病因包括营养摄入不足、吸收障碍、失血及骨髓造血功能减退。
铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少，表现为乏力、面色苍白。可通过增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物补充，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁口服液。
胃部疾病或素食饮食影响维生素B12吸收，引发巨幼细胞性贫血，伴随手脚麻木。需补充动物肝脏、鱼类，医生可能建议使用甲钴胺、腺苷钴胺或维生素B12注射液。
慢性感染、肿瘤等疾病抑制骨髓造血功能，常见于长期低热患者。需治疗原发病，可遵医嘱使用促红细胞生成素或输血支持治疗。
地中海贫血等遗传性疾病导致血红蛋白结构异常，多有家族史。需定期监测血红蛋白，严重时需输血或进行造血干细胞移植。
贫血患者应均衡膳食，避免浓茶影响铁吸收，适度运动增强体质，定期复查血常规。
