出现脾肾阳虚症状可通过温补脾肾、饮食调理、中药治疗、艾灸疗法等方式改善。脾肾阳虚多由长期劳累、饮食生冷、年老体衰、慢性疾病等因素引起。
日常避免过度劳累，注意保暖，尤其腰腹部防寒，适当进行八段锦、太极拳等温和运动以助阳气升发。
多食用羊肉、韭菜、山药、核桃等温补类食物，少食绿豆、苦瓜等寒凉之物，烹调时可添加生姜、肉桂等温性调料。
可能与脾肾阳气不足、水液代谢失调有关，常见畏寒肢冷、五更泄泻等症状。可遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等中成药。
可能与命门火衰、阳气虚损有关，多伴腰膝酸软、夜尿频多。可在医生指导下艾灸关元、命门、足三里等穴位温通经络。
症状持续或加重时需及时就医，避免自行滥用温补药物，日常可配合热水泡脚、阳光浴等自然温养方式。
