阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒，保持规律运动，控制体重，有助于改善血管功能。避免过度疲劳和压力，保持充足睡眠。
心理咨询或性治疗可缓解焦虑抑郁等心理因素。伴侣共同参与治疗有助于改善性功能障碍。
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为勃起不坚、持续时间短。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与动脉硬化、盆腔手术损伤有关，通常表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议保持均衡饮食，适量食用富含精氨酸的坚果类食物，避免高脂饮食，定期进行有氧运动，必要时及时就医评估。
