厌食症通常由心理因素、社会文化压力、遗传倾向和神经生物学异常等原因引起，可通过心理治疗、营养支持、药物治疗和家庭干预等方式改善。
过度追求完美或体型焦虑可能引发厌食行为，建议通过认知行为疗法纠正扭曲的体像认知，伴随情绪低落时可使用氟西汀等抗抑郁药物。
媒体宣扬的瘦身文化可能诱发节食行为，需减少接触不良审美信息，合并焦虑症状时考虑短期使用奥氮平调节情绪。
家族中有进食障碍病史者患病风险较高，需定期监测体重变化，出现严重营养不良时可配合使用甲地孕酮刺激食欲。
下丘脑-垂体功能紊乱可能导致饱腹感异常，需进行内分泌评估，血清素系统失调时可尝试舍曲林等调节神经递质的药物。
保持规律饮食作息，避免过度运动或催吐行为，出现持续体重下降或闭经等症状应及时到精神科或临床营养科就诊。
