痔疮急性发作期可通过温水坐浴、药物外敷、口服消肿药物、调整排便习惯等方式快速缓解肿胀，通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等因素引起。
每日两次用40℃温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，坐浴后保持干燥。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等外用药物。外用药需避开破损皮肤，出现灼热感应立即停用。
地奥司明片、草木犀流浸液片、七叶皂苷钠片等口服药物可改善静脉回流。服药期间需监测肝功能，孕妇及哺乳期禁用。
增加膳食纤维摄入至每日25-30克，推荐西蓝花、燕麦、火龙果等。排便时避免过度屏气，必要时使用乳果糖口服溶液软化粪便。
建议避免连续久坐超过1小时，每日进行提肛运动锻炼盆底肌。若出现持续出血、剧烈疼痛或肛门脱出物无法回纳，需立即就医。
