风寒发烧可通过多喝温水、物理降温、服用药物、就医治疗等方式缓解。风寒发烧通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起。
适当增加饮水量有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。建议少量多次饮用温开水，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
使用温水擦拭额头、腋窝等部位，或敷退热贴帮助降温。注意避免使用酒精擦浴，防止皮肤刺激或体温骤降。
风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药可用于缓解症状。需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
体温超过38.5℃持续不退或出现寒战、意识模糊等症状时，应及时就医排查肺炎等并发症。
治疗期间注意卧床休息，保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物加重症状。
