低烧可通过物理降温、补充水分、药物干预、病因治疗等方式缓解。低烧通常由普通感冒、过度疲劳、慢性炎症、免疫性疾病等原因引起。
使用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤，体温超过38.5摄氏度需就医。
每日饮水不少于1500毫升，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可在医生指导下使用。药物需间隔4-6小时重复，24小时内不超过4次。
持续低烧超过3天需排查病因，可能与尿路感染、结核病等因素有关，通常伴随乏力、盗汗等症状。需完善血常规等检查。
保持充足休息，选择易消化的粥类、果蔬等食物，体温波动超过1摄氏度或伴随意识改变应立即就医。
