齿痕舌可能由脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、舌体肥大等原因引起，可通过健脾祛湿、补气养血、温阳利水等方式治疗。
长期饮食不节或思虑过度损伤脾胃，导致水湿停滞舌体边缘形成齿痕，伴随食欲不振、大便溏稀，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸等药物。
慢性失血或营养不良造成舌体失养，表现为舌淡胖有齿痕伴乏力头晕，需补益气血，可用归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆等药物调理。
肾阳不足导致水液代谢失常，舌体受挤压出现齿痕，伴有畏寒肢冷，治疗需温补肾阳，推荐金匮肾气丸、右归丸、真武汤等方剂。
甲状腺功能减退或过敏反应引起舌体肿胀压迫齿缘，需治疗原发病，如左甲状腺素钠片治疗甲减，氯雷他定缓解过敏症状。
日常避免生冷油腻食物，适当食用山药、薏米等健脾食材，若齿痕持续加重或伴随其他症状应及时就医排查系统性疾病。
