痔核脱出可通过手法复位、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔核脱出通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛垫下移等原因引起。
清洁双手后戴指套，用石蜡油润滑后将脱出痔核轻柔推回肛门，复位后卧床休息避免再次脱出。适用于早期可复性痔核脱出。
每日两次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部消肿止痛。坐浴后保持肛周干燥，配合提肛运动增强括约肌功能。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓改善局部循环，地奥司明片减轻静脉淤血，化痔栓收敛止血。伴有感染时需加用抗生素。
反复脱出者需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持大便通畅，避免辛辣刺激饮食。
日常应增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，避免久蹲用力。出现嵌顿坏死需立即就医处理。
