阴虚与阳虚的根本区别在于体内阴阳失衡的表现形式不同，阴虚以阴液不足、虚热内生为主，阳虚以阳气虚弱、温煦失职为主。
阴虚是阴精亏虚导致阳相对偏亢，表现为潮热盗汗；阳虚是阳气不足导致阴寒内盛，常见畏寒肢冷。
阴虚多见五心烦热、咽干口燥等虚热证；阳虚以神疲乏力、小便清长为典型，两者症状呈现寒热对立性。
阴虚多与久病耗损、过劳伤阴相关；阳虚常因先天不足或久病伤阳所致，病机存在根本性差异。
阴虚需滋阴降火，常用六味地黄丸；阳虚应温补阳气，多选金匮肾气丸，两者治法截然相反。
日常需根据体质差异选择温补或清润食材，避免盲目进补加重阴阳失调，建议在中医师指导下调理。
