牙疼可通过冷敷、盐水漱口、非处方止痛药、局部麻醉凝胶等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷敷贴包裹毛巾后敷于疼痛侧面部，每次10-15分钟，通过收缩血管减轻炎症肿胀。适用于外伤或智齿发炎导致的急性疼痛。
将5克食盐溶于200毫升温水中，每日含漱3-4次，有助于清洁口腔并抑制细菌繁殖。对牙龈炎或口腔溃疡引起的疼痛效果明显。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，须严格遵医嘱使用。适用于中重度牙髓炎或根尖周炎。
含利多卡因的局部麻醉凝胶可直接涂抹患处，暂时阻断神经传导。使用前需清洁口腔，避免吞咽，对暴露牙本质敏感者效果显著。
避免过冷过热饮食刺激患牙，保持口腔清洁，若48小时未缓解或伴发热肿胀需立即就诊。长期反复牙疼提示需完善牙科检查。
